Dentes saudáveis

Porque para se poder ter uma boca imaculada, é necessário tê-la também saudável. Para tal é aconselhado o uso de fio dental, lavagens regulares e manter uma alimentação equilibrada.

Fio Dental

O fio dental é de grande importância porque ele penetra no espaço entre os dentes que a escova não alcança, e em conjunto com a escova propiciam um maior poder de remoção da placa bacteriana.

Utilize corretamente o fio dental:

1. Corte aproximadamente 45 cm de fio e enrole as extremidades nos dedos médios.

2. Use os polegares e os indicadores para conduzi-lo cuidadosamente entre os dentes superiores e inferiores. Evite o contato brusco com as gengivas para não machucá-las.

3. Curve o fio suavemente ao redor da superfície lateral de cada dente, penetrando na linha da gengiva delicadamente. Movimente-o para fora, fazendo com que seja raspada e assim removida a placa bacteriana que a escova não alcança . Lembre-se de limpar cada dente separadamente.

Nota: pequenos sangramentos podem ocorrer no início do uso do fio dental. Com o uso, esses sangramentos devem cessar. Caso contrário, consulte seu dentista.

Importância do flúorO uso do flúor é muito importante no combate às cáries. Ele inibe a corrosão do esmalte dentário, deixando os dentes mais resistentes ao ataque da cárie, e recompõe esse esmalte quando do início da mesma. Seu uso é recomendado para crianças e adultos. O flúor é encontrado em cremes dentais, enxaguatórios fluoretados ou em forma de verniz e gel para aplicação em consultório odontológico.
Alimentação saudávelA manutenção de uma dieta saudável é extremamente importante para a saúde bucal. Evite, ou ao menos diminua, o consumo das bebidas ou alimentos açucarados, dado o alto valor cariogênico desses produtos. Procure ingeri-los somente durante as principais refeições e a seguir escove bem os dentes.

Nota: a higiene dental também se faz necessária entre as principais refeições. Não se esqueça !!!

Aparelho dentário e branqueamento dentário conjugam?

 É aconselhado às pessoas que usam aparelho dentário que não façam branqueamento. Os dentes estão parcialmente cobertos com os braquets do aparelho, o que fará com que só uma parte deste branqueie. O objectivo do branqueamento é clarear todo o dente e não deixá-lo às manchas. Por isso, é preferível que apenas se faça o branqueamento quando se retirar o aparelho.

Vantagens e desvantagens dos tratamentos caseiros

Desvantagens do branqueamento dentário caseiro:

• não clareia os dentes de forma homogénea, podem ficar com manchas
• o tempo que o clareamento dos dentes dura é bastante pequeno
• não retira manchas profundas nos dentes
• causa sensibilidade nos dentes
• pode ocasionar queimaduras nos tecidos moles (lábio e gengiva)
• pode provocar necrose dos dentes

Vantagens do branqueamento dentário caseiro:

• é rápido, não necessita de muitas sessões
• é o tipo de clareamento dental mais barato

Algumas recomendações:

• não utilize produtos demasiado ácidos
• não faça este tipo de branqueamento se possui restaurações nos dentes da frente
• se sentir sensibilidade, procure um dentista
• não exagere tentando obter resultados rápidos

Dentes Brancos

Numa sociedade onde a imagem exterior é cada vez mais importante, ter dentes limpos, brancos e brilhantes é fundamental.
Além disso, o nosso sorriso é um inesquecível cartão de visita e dentes amarelados ou mal tratados fazem com que qualquer tentativa de passar uma imagem positiva vá por água abaixo.
Contudo, dentes manchados e amarelados não são sinónimo de saúde, denunciando muitas das vezes hábitos de vida pouco saudáveis como o tabaco, o consumo de café, chá, refrigerantes assim como o consumo de alimentos com corantes. Impõe-se, desta forma, cuidar dos dentes, para que, além da beleza, o sorriso espelhe saúde.
A cor dos dentes pode também revelar factores genéticos e internos. Manchas cinzentas, por exemplo, podem ser reflexo do consumo de antibióticos.
É, essencial, não esquecer que a cor verdadeira dos dentes não é “branco-branco”, mas sim um branco amarelado, do tipo pérola, com muitas variações de tom.